Vinterns stora äventyr
TIPS & UTRUSTNING
För din och vår säkerhet behöver du ta med obligatorisk utrustning för att följa med ut – oavsett om du väljer gruppen Explorer eller Expedition. Kanske har du redan en del av utrustningen och kan få låna det du saknar av en kompis. Du kan även hyra utrustning från både FriluftsByn och Naturkompaniet.
Har du frågor så kan du få tips av både oss och tidigare deltagare i vår deltagargrupp på Facebook. Du kan även besöka närmsta Naturkompaniet butik så hjälper de till.
DELTAGARGRUPPEN >>
OBLIGATORISK UTRUSTNING
– För din och vår säkerhet.
Många överskattar den utrustning som behövs för att ge sig ut på vintern. Det som främst skiljer vintervandring är att du behöver ett mer isolerande förstärkningsplagg, en tjockare sovsäck som klarar lägre temperaturer (eller så tar du två där du trär dem på varandra). Det är även klokt att ha två liggunderlag – ett uppblåsbart och ett “vanligt” för att isolera mot markkyla.
FÖR VANDRING
Underställ (Tröja/Byxa)
Byxor
Värmande tröja/Fleece
Skaljacka
Förstärkningsjacka
Kängor
Ryggsäck
Stavar (ej obligatorisk)
Snöskor (lånesnöskor ingår)
MATLAGNING
Kök (Kan delas med 2-4 pers)
Bränsle till kök (gas ingår)
Tändstickor
Bestick
Vattenflaska & Termos
Snacks/Korv
Kaffe/Te
Ev. Stärkande dryck
Måltider ingår se:
Mat & Dryck >>
ÖVERNATTNING
Tält (Kan delas med 2-4 pers)
Snöpinnar för att fästa tältet
Sovsäck (Eller två)
Liggunderlag
Pannlampa
Batterier
Toalettpapper
Hygienartiklar
Extra underställströja
Extra undersällsbyxor
ÖVRIGT
Mössa
Handskar
Solglasögon
Tunna Strumpor
Tjockare socka
Första hjälpen.
Skräppåse
Spade (Ej obligatoriskt)
HYR UTRUSTNING
Saknar du något och inte kan låna av någon du känner så kan du hyra tält, sovsäck, ryggsäck och friluftskök. Se till att boka i tid och om du hyr tält – se till att du får hjälp att sätta upp det och prova sedan hemma någon gång så att du känner dig bekväm med att slå upp tältet.
HYR TÄLT, RYGGSÄCK OCH FRILUFTSKÖK HOS NATURKOMPANIET
Du kan hyra tält och ryggsäckar i samtliga Naturkompaniets butiker och många hyr även ut friluftskök. Prisexempel:
Tält: från 500 kr
Ryggsäck: från 250 kr
HYR SOVSÄCK HOS FRILUFTSBYN
I FriluftsByn kan du hyra en riktigt varm och mysig sovsäck. Maila info@friluftsbyn.se
Sovsäck: 500 kr
LÅN AV SNÖSKOR INGÅR
Du kan hyra tält och ryggsäckar i samtliga Naturkompaniets butiker och många hyr även ut friluftskök.
TIPS: Provpacka din ryggsäck
Se till att du i god tid innan äventyret har provpackat din ryggsäck. Tänk även på att du kommer hämta ut fem måltider frystorkad mat när du checkar in.
TIPS: Det torra understället
Du behöver inte direkt några ombyten förutom ett – det extra understället som ligger väl skyddat och som du tar på när du anlänt till nattlägret eller då du ska sova. Du byter sedan till ditt “vandringsunderställ” när du ger dig ut igen dagen efter.
NÅGRA AV VÅRA FAVORITER
– Om du behöver komplettera något, ta en titt på det här.
Förhoppningsvis har du redan en del av vad du behöver för att följa med ut och kanske kan du låna ihop resten av utrustningen från vänner eller någon annan deltagare i deltagargruppen. Saknar du något så är vårt bästa tips att besöka en Naturkompaniet butik så hjälper de dig att hitta något som passar just dig och dina övriga intressen. Ofta fungerar samma utrustning för vintervandring, längdskidor, skridskor höstvandring och övrigt friluftsliv.
SKALJACKA
Ska stå emot väder och vind men ändå ventilera ut fukt som skapas när du är aktiv.
Keb Jacket Herr >>
Keb Jacket Dam >>
BYXOR
Tåla en del nötande men också vara följsamma och bekväma
Keb Trousers Herr >>
Keb Trousers Dam >>
UNDERSTÄLL
Värmande men också fukttransporterande från Woolpower
Turtleneck >>
MELLANLAGER
Lite tjockare men också lätt att öppna för att ventilera ur kroppsvärme
Full-Zip >>
FÖRSTÄRKNING
Isolerande jacka som håller varm då du tar pauser.
Guides Men >>
Guides Women >>
RYGGSÄCK
Vintertid behöver du lite mer utrymme. 75 – 85 bör rymmas.
Kajka 85l >>
FRILUFTSKÖK
Fokus låg vikt och låg bränsleförbrukning
LITE PLUS >>
SOVSÄCK
Prisvärd vintersovsäck från Marmout
Wind River Herr >>
Ouray Dam >>
TIPS FÖR EN SKÖNARE UPPLEVELSE
– För din och vår säkerhet.
Innan vi ger oss ut kommer vi att hålla en grundkurs i Friluftsliv på vintern. På plats finns även guider och representanter från Naturkompanet som exempelvis kan hjälpa dig ställa in din ryggsäck. Gruppen Explorer inleder med att slå upp sitt basläger och även här samt vid gruppen Expeditions nattläger finns hjälp att få. Det är dock viktigt att du kan slå upp ditt tält och har koll på ditt friluftskök. För att komma lite mer förberedd kan du även se filmerna här nedan.
Hur ska jag klä mig? På riktigt, det är inte så svårt. Men det kan vara bra att kolla in den här filmen. Vi kommer även gå igenom klädsel innan vi ger oss ut.
Hur packar jag ryggsäcken? Mycket är upp till tycke och smak. Men det finns några bra tips, som i den här filmen.
Sovsäcken. Vad ska man tänka på innan man lägger sig för att sova gott?
Tältet. Det är inte så stor skillnad, men vi tar ett snack med Naturkompaniet för at lära oss mer.
Att sätta upp tältet. Naturkompaniet finns med under vandringen för att hjälpa till men kom förberedd.
ONE ADVENTURE
TWO GROUPS
The High Coast Winter Hike is an adventure suited for both curious beginners and experienced hikers. Choose between the Expedition and Explorer groups. You can find more information about each group by clicking below.
EXPEDITION »
The original three-day adventure where we experience the highlights of this World Heritage site at our own pace. With the right preparation, this will be a memory for life. We set up two different base camps and carry all our gear with us.
EXPLORER »
A wonderful winter adventure for those curious about winter hiking! Over three days, you'll take in stunning views, sleep in tents with the support of experienced guides, and enjoy great camaraderie. We carry lighter packs and hike shorter distances.
EXPEDITION »
The original three-day adventure, where we experience the highlights of this World Heritage site at our own pace. With the right preparation, this becomes a memory for life. We establish two different base camps and carry all our equipment with us.
EXPLORER »
A wonderful winter adventure for those curious about winter hiking! Over three days, you'll take in stunning views, sleep in tents with the support of experienced guides, and enjoy great camaraderie. We carry lighter packs and hike shorter distances.
ARTICLES WINTER HIKE
Want to know more about why both seasoned hikers and curious beginners from around the world are drawn to the High Coast Winter Hike? Check out these articles.
Come by yourself, hike with new friends >>
Over half of the participants usually come on their own. We’ve put together some tips for those coming solo.
One of Swedens most beautiful winter hikes >>
The High Coast has been voted Sweden’s most stunning natural area. We’ll experience its highlights together.
Create a cozy night camp >>
Make your night camp a memorable experience. Here you’ll find the best tips.
Courses to boost your skills >>
During the adventure, you’ll gain tips and knowledge to make winter adventures even more enjoyable experiences.
The relaxed vibe >>
Pre-evening gatherings, cozy campfires, ice dipping, summit cabin hangouts, and after-hike fun. This is going to be an unforgettable adventure.
Preparations >>
Here you’ll find everything you need to know to come prepared for the adventure.